¿Por qué se me cae tanto el cabello?

Fecha: 2020/08/18

Autor: Botanicare

Todos los días perdemos cabellos, muchos de ellos los encontramos en la ducha, en el suelo y en el cepillo, pero eso no debe alarmarnos. Según especialistas al día se nos caen aproximadamente de 100 a 120 pelos, esto es completamente normal, pues nuestro cabello pasa por diferentes fases a lo largo del tiempo como lo hace una planta o un ser vivo.

Los expertos recomiendan que laves tu cabello día por medio o cada 2 días por semana, según tu necesidad y tu tipo de cabello, y al momento de hacerlo utilices las yemas de tus dedos masajeando el cuero cabelludo con suavidad, también se recomienda no utilizar agua muy caliente, así no maltratarás los folículos pilosos y tu cabello podrá crecer normalmente y sin daños.

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Generalmente los cabellos de tu cabeza nacen y crecen durante un período de tiempo de cuatro a cinco años, y después este el cabello se cae; si las condiciones de salud y cuidado son óptimas, nace cabello nuevo y así sucesivamente.

La caída del cabello es completamente natural y normal, ya que todos pasamos por las distintas fases de crecimiento capilar, por eso es importante conocer cada una de las etapas y así poder identificar en cual de ellas te encuentras y brindarle a tu cabello los nutrientes necesarios para que crezca fuerte protegido contra caídas antes de tiempo. ¿Cómo diferenciar una caída del cabello normal con la pérdida atípica de cabello?

A continuación te contaremos cómo identificar las diferentes problemáticas capilares que podrías estar experimentando que se asocian con la pérdida excesiva de cabello.

¿Cómo identificar que tu cabello se cae de manera anormal?

• Te duele la piel o ”cuero“ cabelludo: si has experimentado pérdida de cabello y además sientes que duele tu piel y los folículos debes visitar un especialista, así el revisará que todo esté en orden con tu cuero cabelludo y cabello.

• Estás tomando alguna medicación: has una revisión de los diferentes medicamentos que estás tomando actualmente y consulta si alguno de ellos tiene alguna contraindicación, puede existir la posibilidad de que alguno este ocasionándote un desbalance hormonal, esto puede influir en la salud de tu cabello y cuero cabelludo.

• Tienes herencia familiar: revisa si hay algún antecedente familiar de alopecia, y consulta a tu médico, mientras mas rápido lo hagas es mejor, ya que podrás evitar las consecuencias y obtener mejores resultados con los tratamientos adecuados a largo plazo.

• Has hecho uso incorrecto de productos cosméticos: El uso excesivo de productos químicos en el cabello e incluso algunas mascarillas naturales, pueden llegar a dañar tu cuero cabelludo y hacer que tu pelo se apague y deje de crecer como debe hacerlo. Recuerda que debes respetar los tiempos de exposición a estos productos y revisar cuáles son los que mejor tolera tu cuero cabelludo. Además, aplicar calor con demasiada frecuencia en el cabello y cuero cabelludo con planchas y secadores también es un factor que puede debilitar la fibra capilar.

• Revisa tu dieta: El cabello necesita de nutrientes para crecer y estar sano, revisar en tu dieta las vitaminas es fundamental para tu salud capilar. Sigue una dieta de alimentos que contengan biotina, vitaminas como B12, B6, A, E, Zinc, hierro, entre otras; pues la carencia de estos pueden provocar la caída del cabello o hacer que no tenga la fuerza necesaria para seguir creciendo. Pero también debes tener cuidado, ya que el exceso de vitaminas y proteínas puede provocar la pérdida de tu cabello.

•El estrés emocional y físico: como haber tenido un accidente o tener exceso de trabajo en muchos casos son las causas de la pérdida del cabello, esto en muchas ocaciones no requiere de un tratamiento médico en el cabello porque estas anormalidades suelen desaparecer con el paso del tiempo.

Verifica tu piel cabelluda periódicamente para observar si tienes parches en el cabello o alguna anormalidad como caspa u otros hongos que requieran del criterio médico para ser tratados. Siempre debes tener en cuenta que antes de iniciar cualquier tratamiento para contrarrestar la caída del cabello debes identificar la razón por la que este se esta cayendo.

Es muy importante que no te asustes por los pelos que ves cuando te peinas o al momento que lavas tu cabello, pues muchos de estos pelos cayeron en días anteriores, lo que debes hacer para ver si estas teniendo una pérdida significativa de cabello es mirar tus fotos viejas y comparar.

Si estás dudando sobre la cantidad de cabello que estás perdiendo, debes consultar un profesional, que te haga un diagnóstico, te defina un tratamiento médico y tener un seguimiento para ver el progreso del mismo y su efectividad.

Recuerda hacer el diagnóstico de tu cabello en nuestra página web, allí podrás conocer de forma profesional el estado de tu cabello.